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Charge mentale

Pour les personnes avec une charge mentale importante qui veulent s'endormir facilement en quelques minutes !

06 Déc 2020

Rejoignez les personnes avec une charge mentale importante qui savent comment s'endormir facilement en quelques minutes.
 
Aujourd'hui, je voudrais vous montrer comment vous pouvez vous endormir fa...

Comment faire pour facilement vous sentir sereine et y voir plus clair pour vous projeter dans l'avenir ?

03 Déc 2020

Imaginez que vous puissiez facilement vous sentir sereine et y voir plus clair pour vous projeter dans l'avenir.
 
Aujourd'hui, je voudrais vous montrer comment vous pouvez retrouver votre optimism...

#10 Comment lâcher le contrôle avec l'auto-hypnose

11 Nov 2020

Es-tu une personne contrôlante ?
Aujourd'hui, je te parle de cette notion de contrôle. Et surtout, que c'est OK de vouloir contrôler, il y a toujours une partie de nous qui veut bien faire quand on...

#8 Pourquoi je me sens déconnecté de mes émotions ?

22 Oct 2020

Hello à toi, J'espère que tu vas bien ?
Aujourd'hui je te parle de la déconnection de soi et surtout de cette possible lutte interne entre ce qui se passe en toi, tes besoins et ton quotidien.
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#7 Comment s'en sortir avec la charge mentale ?

22 Oct 2020

Après une semaine de pause pour me ressourcer je vous retrouve dans ce podcast sur la charge mentale. À toutes ces personnes qui se sentent débordées par leur quotidien, épuisées par tout ce que vo...

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