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Autohypnose

Je vous dis tout sur l'hypnose

12 Mai 2021

- Voir la vie comme une histoire -
 
Aujourd'hui, j'ai compris qu'on se raconte des histoires, et des histoires, des histoires auxquelles on tient plus que tout. Et que ces histoires, on peut les c...

#13 Réveils fréquents : Pourquoi et comment les diminuer avec l'auto-hypnose

24 Fév 2021

Aujourd'hui, je vous parle d'un sujet qui revient souvent lorsqu'on parle de troubles du sommeil, les réveils nocturnes fréquents.
 
Dans ce podcast de 20min, je te propose des solutions conscient...

Comment guérir sa blessure d'abandon et trouver la paix intérieure

11 Fév 2021

Aujourd'hui je te propose de mettre de la conscience sur la blessure d'abandon.
Pour la petite histoire, en vieux français "bandon" veut dire, permission, autorisation.
De cette manière là, je le v...

Apprends à retrouver confiance en toi avec l'auto-hypnose

21 Déc 2020

Apprends toi aussi comment avoir assez confiance pour avancer dans tes projets facilement.
 
Souvent, on a tendance à croire qu'on manque de confiance en soi quand il s'agit d'avancer dans nos pro...

Pour les personnes avec une charge mentale importante qui veulent s'endormir facilement en quelques minutes !

06 Déc 2020

Rejoignez les personnes avec une charge mentale importante qui savent comment s'endormir facilement en quelques minutes.
 
Aujourd'hui, je voudrais vous montrer comment vous pouvez vous endormir fa...

#10 Comment lâcher le contrôle avec l'auto-hypnose

11 Nov 2020

Es-tu une personne contrôlante ?
Aujourd'hui, je te parle de cette notion de contrôle. Et surtout, que c'est OK de vouloir contrôler, il y a toujours une partie de nous qui veut bien faire quand on...

#9 Comment accepter le changement avec l'auto hypnose

31 Oct 2020

Hello à toi, j'espère que tu vas bien ?
Notre organisation et nos projets ne se passent pas toujours comme nous l'avions pensé et si toi aussi tu te trouves peut-être un peu contrarié et que cela t...

#8 Pourquoi je me sens déconnecté de mes émotions ?

22 Oct 2020

Hello à toi, J'espère que tu vas bien ?
Aujourd'hui je te parle de la déconnection de soi et surtout de cette possible lutte interne entre ce qui se passe en toi, tes besoins et ton quotidien.
Je t...

#7 Comment s'en sortir avec la charge mentale ?

22 Oct 2020

Après une semaine de pause pour me ressourcer je vous retrouve dans ce podcast sur la charge mentale. À toutes ces personnes qui se sentent débordées par leur quotidien, épuisées par tout ce que vo...

#6 les liens toxiques, comment s'en détacher et s'en libérer ?

22 Oct 2020

Avez-vous des liens toxiques qui vous colle à la peau ? Je vous propose de venir couper les liens qui vous empêche de devenir la personne que vous voulez être.
 
Si tu veux en savoir plus, clic ici...

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