Méditation guidée

Se sentir bien, retrouver l'équilibre intérieur. Je vous invite à prendre ce moment pour vous, faire de l'espace à l'intérieur de vous. 

Nous avons chacun notre manière de nous ressourcer. Aujourd'hui, je vous propose de vous connecter à vous-même et de venir chercher votre propre ressource intérieure. 

La sécurité intérieure nous permet de lâcher le contrôle et faire confiance. Que ce soit en la vie ou en vous même. Définir sa sécurité intérieure nous préserve et nous réaligne profondément. 

Se choisir c'est savoir dire oui à soi. C'est aussi savoir s'écouter et connaitre ce qui est bon pour nous. Cette méditation guidée vient vous aider à vous poser les bonnes questions et à sentir ce...

Avez-vous le réflexe de venir vous écouter avant toute chose ? 
L'écoute de soi passe par l'écoute de nos différents besoins. Qu'il soit physique, mental ou émotionnel. En apprenant à vous écouter,...

Savoir revenir au moment présent nous permet de vivre dans l'instant et d'agir en conséquence. Le moment présent est le seul moment où tout se passe. C'est aussi à ce moment-là que votre intuition ...

Vous faites-vous confiance ? C'est quoi exactement se faire confiance ? Dans cette méditation je viens vous parler de ma vision de la confiance et les possibilités que nous avons pour se faire conf...