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Méditation guidée

Avez-vous le réflexe de venir vous écouter avant toute chose ? 

L'écoute de soi passe par l'écoute de nos différents besoins. Qu'il soit physique, mental ou émotionnel. En apprenant à vous écouter, vous apprenez à vous connaitre profondément et à vivre en harmonie avec vous-même. 

Méditation guidée : l'écoute de soi

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