Apprends à retrouver confiance en toi avec l'auto-hypnose
Apprends toi aussi comment avoir assez confiance pour avancer dans tes projets facilement.
Souvent, on a tendance à croire qu'on manque de confiance en soi quand il s'agit d'avancer dans nos propres projets.
Pourquoi ? Parce qu'on a peur.
La peur est une émotion forte qui peut nous paralyser. Et pourtant, cette peur apparait parce que la situation est méconnue, nouvelle ou fait référence à un évènement passé.
Elle agit pour nous protéger, pour que nous restions vigilants. En aucun cas, elle n’est là pour dire stop !
La peur est souvent l'indicateur que quelque chose a besoin d'être mis en lumière. Une expérience non digérée, une blessure émotionnelle encore présente, une croyance sur votre capacité à être qui vous limite.
Dépasser ses peurs c'est possible et ça s'apprend.
Dans ce podcast je te propose une nouvelle façon de voir "la confiance en soi" et un exercice d'auto-hypnose pour venir libérer certaines parts de toi qui se sentent encore coincé.
Je te souhaite une belle écoute. À bientôt, Maud.
