Après une semaine de pause pour me ressourcer je vous retrouve dans ce podcast sur la charge mentale. À toutes ces personnes qui se sentent débordées par leur quotidien, épuisées par tout ce que vous avez à faire.
Je vous propose une façon simple et rapide de ralentir le mental pour vous sentir plus légers.
C'est à faire et refaire plusieurs fois par jour (idéal 2 à 3 fois) le temps que vous sentiez la différence.
Tout est expliqué dans ce podcast de 13 minutes.
Si tu veux en savoir plus, clic ici : https://linktr.ee/Maudpageothypnose
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